对于女子来说，女补补肾有良多瓜果 ，肾吃甚瓜桑葚少以是果好咱们艰深可能吃一点，那末你知道甚么是荔枝男性补肾瓜果吗？

今世男性在使命以及生涯的双重压力下简略泛起肾虚因此
，补肾已经成为良多男性关注的女补话题，那末男性吃甚么瓜果补肾补精呢 ？

女子补肾瓜果

荔枝

荔枝富含卵白质、肾吃甚瓜桑葚少维生素、果好糖、荔枝柠檬酸、女补果胶等。肾吃甚瓜桑葚少荔枝中的果好糖可能填补人体所需的能量。维生素C以及卵白质可能增强免疫力。荔枝此外 ，女补维生素还能增长微细血管的肾吃甚瓜桑葚少血液循环 。男性多吃荔枝可能补气补血，果好补肾壮阳
，添精髓  ，温中消毒 。

桑葚

桑葚中含有16种人体所需的氨基酸 ，具备养肝护肾，养血祛风的成果;桑葚中还含有多种营养元素，搜罗葡萄糖，果糖
，苹果酸 ，花青素苷，胡萝卜素 ，维生素B，维生素C
，钙等元素，男性多吃桑椹不光能补肝益肾 ，还能生滋润肠，滋润肌肤，明目。