心悸药膳-桂圆姜枣蜜方方方
桂圆肉250克,养生药膳有养红枣250克 ,生药膳集蜂蜜250克,锦分姜汁过多。养生药膳有养
将红枣洗净,生药膳集与龙眼肉一起放入锅中 ,锦分退出过多水,养生药膳有养在武火上煮沸,生药膳集用文火煮至70%成熟 ,锦分退出姜汁以及蜂蜜 ,养生药膳有养搅拌平均,生药膳集煮沸,锦分放入锅中 ,养生药膳有养冷却后放入瓷缸或者瓶中,生药膳集密封备用。锦分天天早晚枵腹吃6~8片龙眼肉以及红枣,喝30毫升药汁