八种夏日养生茶

1 。夏日萝卜茶。养生

白萝卜100克，喝甚茶5克 ，茶好盐过多。盘货先将白萝卜洗净 ，款夏切片煮熟
 ，日养退出少许盐
，生茶而后开茶水泡5分钟后 ，夏日倒入萝卜汁中 ，养生天天服用2次
，喝甚不受限度。茶好白萝卜清热化痰 ，盘货茶清肺热。款夏临时服用具备理气开胃、日养止咳化痰的成果 。

2。银耳茶 。

银耳20克，茶5克，冰糖20克 。先将银耳洗净 ，加水与冰糖炖熟，再将茶叶浸泡5分钟，取汁入银耳汤中，拌匀服用
。具备滋润润肺、止咳化痰的成果。

3。橘红茶 。

取3~6克橙色，先用滚水冲泡，而后放入锅中蒸20分钟 。天天1剂 ，随时食用 ，具备润肺消炎、理气止咳的成果 。适用于咳嗽多痰 、粘痰多下场好
。

4
。姜苏茶。