秋天多吃瓜果对于你的丝瓜丝瓜瘦弱有利益
。在泛滥瓜果中 ，天生丝瓜具备最健熏染
 。养生丝瓜不光能清热解毒，丝瓜丝瓜通经活血 ，天生还能滋润肌肤，养生美白祛斑。丝瓜丝瓜颇为适宜女性秋天吃。天生

丝瓜是养生秋天人们最喜爱的蔬菜
。秋天 ，丝瓜丝瓜女性多吃丝瓜对于身段有利益。天生丝瓜不光可能食用以及药用
，养生而且是丝瓜丝瓜一种罕有的美容产物。女性多吃丝瓜 ，天生不光能抗病毒 ，养生调节月经 ，还能美白消斑 ，使皮肤白嫩 。

秋天吃丝瓜美白淡斑

丝瓜具备很高的营养价钱。丝瓜含有B族维生素以及维生素 ，如卵白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷 、铁 、瓜氨酸以及核黄素C 
，人参中还含有皂苷
。

丝瓜味甘平，具备清暑凉血 、解毒通便、祛风化痰、润肌美容、通经络、行血 、下乳等成果 。其络、籽、藤、花
、叶均可入药
。